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給生活一點甜-青年以低糖甜品連繫社群(Chinese Only)

Child & Youth Services
香港約有70萬糖尿病患者,亦有不少長者及特殊飲食需求者因健康限制無法享用甜點,失去與親友共享甜蜜時光的機會。香港聖公會馬鞍山青少年綜合服務四位大專生敏銳觀察到這社會需要,組成「糖不甩計劃」小組,並獲得「賽馬會鼓掌.創你程計劃」4萬元資助,展開了一段服務社區、開拓自我的旅程,為這些特殊群體研發健康低糖甜品。

探索社會需要 發揮無限創意

「我們留意到身邊親友中有糖尿病患者,亦曾在義工服務中接觸到特殊飲食需求人士。」小組成員溫子傑分享。在「賽馬會鼓掌.創你程計劃」的支持下,這群年輕人勇敢踏出舒適圈,透過報讀甜品課程、邀請甜品師到中心授課,從零開始學習低糖甜品製作,將關懷化為實際行動。

 

坊間常有戲言,香港人對甜品最大的讚美是「幾好,唔太甜」,而根據營養標籤規例,「低糖」的食物必須符合每100克/毫升的食物不超過5克糖的準則,然而糖在甜品中發揮的作用,不僅關乎味道,更影響甜品的口感,甚至決定甜品成功與否,因為欠缺了糖,難以打發蛋白,麵糰的延展性亦受影響。因此在一個追求甜品「唔太甜」的社會,低糖甜品的研發過程充滿挑戰。

 

「研製一款合格的低糖曲奇,我們曾花五天時間,經歷無數次失敗。」當然,這些困難並未阻止年輕人的決心。他們展現出超乎年齡的毅力與創新思維,不斷嘗試各種低糖食材,調整配方,直至成功製作符合標準的健康甜點。

 

惠及社群 持續拓展視野

短短半年內,「糖不甩計劃」小組已舉辦五場社區工作坊,服務超過250人,包括長者、精神復康人士、兒童及家長等。他們精心製作的低糖曲奇、乳酪杯、合桃酥、紙杯蛋糕、蛋撻等甜品,深受參加者歡迎。每次活動後,他們認真聆聽參加者意見,持續改進產品,展現出專業服務態度與成長思維。

 

今年6月,小組將獲資助前往台灣交流考察,與當地相關業者交流,提升製作技藝與知識。回港後,他們將為長期病患者及照顧者舉辦活動,讓他們在享受健康甜品的同時,能與家人共享美好時光。

 

「糖不甩計劃」展現了青少年勇於探索的無限可能,證明年輕人有能力以創新思維回應社會需要,創造屬於自己的精彩人生故事。正如負責該計劃的香港聖公會馬鞍山(南)青少年綜合服務中心-賽馬會青年幹線單位主任梁禮皓所言,希望參與計劃的青少年在過程中的成長和得着都被看見。他們的服務不僅為社區帶來甜蜜,更為自己的人生開啟了更多可能性。

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